Ragna Ingólfsdóttir Ólympíufari og fyrrverandi atvinnumaður í badminton hélt erindi undir yfirskriftinni „Breytt mataræði – sem leið til árangurs í íþróttum?“. Hér er hægt að nálgast hljóðskrá með erindi Rögnu…

Þann 21. mars s.l. var haldinn í Norræna húsinu 70.aðalfundur NLFR. Fundurinn var vel sóttur af félagsmönnum. Helstu atriði fundarins voru: Skýrsla stjórnar var kynnt og voru haldnir voru fimm…

Þessi heimur sem við búum í er alveg stórfurðulegur og margt skrítið sem gerist í henni veröld. Hér er listi yfir nokkrar skemmtilegar staðreyndir um jólin, næringu, markaðsfræði og manneskjuna:…

Nýlega birtist í Morgunblaðinu grein um að vinsældir kaldra potta hafi aukist mikið undanfarin ár á Íslandi. Það sem fæstir vita er að Jónas Kristjánsson læknir var einn helsti frumkvöðull…

Frá alda öðli mun böðum og bökstrum í ýmsum myndum hafa verið beitt í lækningaskyni, bæði af læknum og leikmönnum. Gríski læknirinn Hippókrates, sem kallaður hefir verið “faðir læknisfræðinnar” og…

Með víxlböðum (Wechselbäder, contrast eða alternate baths) er við það átt, að líkaminn allur eða einstakir líkamshlutar eru settir á víxl í heitt og kalt vatn. Þessu er hagað þannig,…

1. nóvember síðastliðinn tók Bryndís Björk Ásgeirsdóttir sæti í stjórn Heilsustofnunar NLFÍ í kjölfarið af því að Þórir Haraldsson vék úr stjórn og tók við sem forstjóri Heilsustofunar NLFÍ. Bryndís…

Ofnæmi og óþol Komið þið sæl. Gaman að sjá hvað hér eru margir samankomnir. Ég hef einu sinni verið hérna áður og það var ánægjulegt. Það var fyrir mörgum árum…

Áhrif plantna felast meðal annars í lífsstarfssemi þeirra. Þær nota koltvísýring, vatn og orku sólarljóssins til uppbyggingar, ferlið köllum við ljóstillífun og aukaafurð hennar er súrefni. Að auki þurfa plöntur…

Þórir Haraldsson hefur verið ráðinn í stöðu forstjóra Heilsustofnunar í Hveragerði frá 1. nóvember. Þórir er lögfræðingur frá Háskóla Íslands að mennt og hefur víðtæka þekkingu af heilbrigðisþjónustu og fyrirtækjarekstri.…