„Er ég lít um öxl þá ljóma mörg ljós minninga og bros sem lifna við upprifjun ýmissa atvika. Þegar ég minnist þeirra hugsa ég m.a. til Reykjlundar, m.a. reiðtúranna og…
Flokkur:
Hreyfing
-
-
Nú er enn eitt haustið að hefja sitt skeið og rútína tengt vinnu og skóla farin af stað hjá mjög mörgum. Margir leggja líka af stað inn í haustið með…
-
FréttirGreinasafnHeilsanHreyfing
Af Heilsustofnun í heilt maraþon
Höf. Pálmi JónassonHöf. Pálmi Jónasson„Ég fokking kláraði maraþon,“ segir Þorsteinn Haukur Harðarson á Facebook síðu sinni. „Frá sjúkrarúmi í heilt maraþon á 1318 dögum.“ Þorsteinn Haukur var orðinn 150 kíló þegar hann fór á…
-
FréttirGreinasafnHeilsanHreyfingHugurNæringSvefn
„Stór hópur fólks sem lendir í kulnun eða örmögnun“
Höf. Pálmi JónassonHöf. Pálmi JónassonMargrét Grímsdóttir framkvæmdastjóri hjúkrunar á Heilsustofnun Náttúrulækningafélagsins hefur um árabil verið með fræðslu, námskeið og streitumeðferð á Heilsustofnun í Hveragerði. Í viðtali hjá Heimildinni ræðir Margrét við Ragnheiði Linnet um…
-
FréttirGreinasafnHeilsanHreyfingHugurNáttúran
Áhrif umhverfis á andlega heilsu
Höf. Pálmi JónassonHöf. Pálmi JónassonMargrét Grímsdóttir hjúkrunarfræðingur, félagsráðgjafi og framkvæmdastjóri hjúkrunar á Heilsustofnun Náttúrulækningafélagsins í Hveragerði: Þegar við finnum fyrir álagi, streitu eða hvers kyns andlegri vanlíðan í hinu daglega lífi, leitum við gjarnan…
Newer Posts