Örstuttu eftir fæðingu sína eru ungmeyjarnar mínar farnar að ybba gogg og keyra.  Einhvers staðar á leiðinni hef ég greinilega lokað báðum augum samtímis í smástund og þær notað tækifærið…

Það er um lítið annað rætt í heiminum í dag en COVID-19 veiruna sem er að leggja allan heiminn undir sigTil þess að vernda þá viðkvæmustu og heilbrigðiskerfið eru allir…

Vorið staldraði við í einn dag fyrir um þremur vikum síðan – þvílíkur gleðigjafi sem sólin er, fyrir allar lífverur. Við höfum verið í þvílíkum gráma og rigningu í fleiri…

Nú er mikið um neikvæðar fréttir af veiru, verkföllum og vondu veðri. Því er kominn tími til að rita jákvæðan pistil um heilsu okkar. Það er mikið ritað og rætt…

Peningaþvætti er aðgerð sem ég hef lítið stundað um ævina, nema þá kannski þarna um árið þegar ég gleymdi fimmhundruðkallinum í rassavasa gallabuxnanna og skellti þeim í þvottavélina.  Hreinni fimmhundruðkall…

Krúska er gömul en mjög góð uppskrift að hollum morgungraut. Krúska hefur lengi verið  sígildur þáttur í fæði þeirra sem aðhyllast náttúrulækningstefnunni. En því miður hefur þessi uppskrift ekki verið…

Skortur á sólarljósi er eitt af því sem er einkennandi fyrir janúarmánuð.  Jafnvel þótt framboð af birtu vaxi löturhægt með hverjum degi eftir því sem líður á mánuðinn held ég…

Frá því að ég man eftir mér hefur heilsa og næring verið mér hugleikin og það hefur lengi legið fyrir mér að vera að stuðla að heilsueflingu minni og annarra. …

Nú er fyrsti mánuður ársins liðinn og febrúar genginn í garð. Margir eru því miður dottnir af hestinum með heilsueflinguna eftir allt sukkið umjólin. Þorrablótin eru í nú fullum gangi,…

Náttúrulækningafélag Íslands efndi til málþings undir yfirskriftinni,  Kulnun -Einkenni, orsök og leiðir til bata, í Kjarna í Kjarnaskógi, félagsheimili Náttúrulækningafélags Akureyrar, 28. janúar s.l. Málþing undir sama heiti var haldið í…