Heiti þessar pistils er fengið frá þeim tíma þegar Ástþór Magnússon var í framboði til forseta Íslands árið 1996 og notaðist við slagorðið „Friður 2000“. Ástþór var með það markmið…

Halldór kokkur á Heilsustofnun deildi þessari hollu og skemmtilegu uppskrift með okkur. Til að auka grænmetisneysluna er um að gera að prófa sig áfram í matreiðslu á grænmetinu. Innihald Aðferð…

Íslenska jólatréð er lifandi barrviður úr íslenskum skógum eða skógarreitum. Um er að ræða nokkrar tegundir, hvaða tegund verður fyrir valinu er smekkur hverrar fjölskyldu. Þær tegundir sem eru í…

Fræðslunefnd Náttúrulækningafélags Íslands efndi til málþings um offitu á þriðjudaginn 14. nóvember sl.Málþingið var vel sótt og var mörgum áhugaverðum spurningum um meðferð við offitu velt upp s.s. virkni magaminnkunaraðgerða,…

Nútímalíferni sjálfvirkni, tækniframfara og afþreyingar er óvinveitt líkamlegri hreyfingu okkar.Það er mun þægilegra að sitja inni í Lazy-Boy stólnum og hámhorfa á spennandi þátt á Netflix í stað þess að…