Fyrir nokkrum árum skrifaði Ragna Ingólfsdóttir Ólympíufari pisti um leyðir til að huga að heilsunni og umhverfinu í notkun á snyrtivörum. Þessi pistill á vel við í dag því notkun…
Höfundur
Ragna Ingólfsdóttir
-
-
Heilsan
Friður, úrvals næring og góð hreyfing í Hveragerði
Höf. Ragna IngólfsdóttirHöf. Ragna IngólfsdóttirÉg er í meistaranámi í Lýðheilsuvísindum í Háskóla Íslands. Hluti af einu námskeiðinu er að velja sér vettvang í heilbrigðisþjónustunni og stjórnanda til að fylgjast með í þrjá daga. Auðvitað…
-
MeðlætiUppskriftir
Lífrænt salat Rögnu Ingólfsdóttur
Höf. Ragna IngólfsdóttirHöf. Ragna IngólfsdóttirÉg hef mikinn áhuga á heilsu. Sem íþróttamaður í fremstu röð í minni grein í heiminum þarf ég óhjákvæmilega að hugsa um hvað er í matnum sem ég borða. Ég…
-
HeilsanNæring
Góð næring gegn alls kyns kvillum – Pistill frá Rögnu Ingólfs
Höf. Ragna IngólfsdóttirHöf. Ragna IngólfsdóttirÞjáist þú af einhvers konar verkjum eða óþægindum sem þú tengir við fæðuna sem þú lætur ofan í þig? Ég hef tekið eftir því að fleiri og fleiri í kringum…
-
Heilsan
Fimm mikilvægir eiginleikar sem hafa þarf til að verja heilsu sína
Höf. Ragna IngólfsdóttirHöf. Ragna IngólfsdóttirHeimurinn í dag árið 2014 er kominn langt frá því að vera náttúrulegur fyrir þá sem lifa borgarlífi. Heimurinn er uppfullur af eiturefnum, óhollum mat, hættulegum lyfjum og misvísandi heilsuskilaboðum…
Newer Posts