Afmælisdagur stofnanda Náttúrulækingafélags Íslands (NLFÍ), Jónasar Kristjánssonar læknis er í dag og óskum við hjá NLFÍ öllum félagsmönnum og öðrum landsmönnum innilega til hamingju með daginn. Jónas Kristjánsson, læknir, fæddist…

Sótthreinsisprey, blautþurrkur og aðrir hreinsimiðlar virðast verða stöðugt vinsælli. Um leið og umhverfið sem börnin okkar alast upp í verður stöðugt hreinna og „heilsusamlegra“ virðist sem ofnæmi og sjúkdómar aukist…

Sjónvarpsstöðin N4 á Akureyri hefur nýlokið við að gera fræðandi og skemmtilegan þátt um starfsemina á Heilsustofnun NLFÍ í Hveragerði. Hér er hægt að nálgast þennan þátt: http://www.n4.is/is/thaettir/file/heilsustofnun-nlfi

Líkamsburðir og þol Sandvína, sem sýnir krafta sína í hringleikahúsi, var kvöld eitt á göngu í dýragarðinum í Berlín, þegar maður nokkur ávarpaði hana laumulega og með dónalegum tilburðum. Hún…

Matreiðslunámskeiðið „Grænt og gómsætt hollustan í fyrirrúmi“ með Þorkeli kokki verður haldið á Heilsustofnun NLFÍ í Hveragerði næstkomandi laugardag, þann 8. september 2012. Á námskeiðinu verða matreiddir í sýnikennslu girnilegir,…

Halldór kokkur á Heilsustofnun deildi þessari girnilegu eggaldin uppskrift með okkur. Eggaldin eru mjög næringarrík og þetta er því uppskrift sem mun bæði kæta bragðlaukana og stuðla að heilbrigði okkar.…

Solla á Gló deildi uppskrift af ofurhollu orkubrauði með okkur. Þetta brauð er uppfullt af vítamínum, steinefnum og trefjum. Gerið heilsu ykkar greiða og skellið í þetta orkubrauð. Uppskrift: 2…

Nú er margir búnir að fara í berjamó og um að gera að finna leiðir til gæða sér á kræsingunum. Solla á Gló deildi þessari girnilegu uppskrift að krækiberjaböku með…

Gulrótar-engifer súpa fyrir 4. Þessi súpa er fersk og sumarleg en yljar manni samt á kólnandi haustkvöldum. Uppskrift 8 stórar gulrætur 3 avocado 5 bollar vatn 3 tsk.rifið engifer Hálfur…

Þessi ómótstæðilega uppskrift af bananaböku með mangókremi kemur frá Sollu á Gló. Bökubotn 5 dl kókosmjöl 4 dl makadamíuhnetur 2 dl aprikósur, smátt saxaðar 1 tsk vanilla ¼ tsk salt…