Uppskrift: 3 dl kasjúhnetur, sem búnar eru að liggja í bleyti í 2 klst 2 ½ dl möndlumjólk ¾ dl agavesýróp eða önnur sæta 1-2 tsk vanilla, duft eða dropar…

Hollt og gott sykurlaust brauð. Uppskrift: 800 gr spelt gróft eða fínt 100 gr sesamfræ 100 gr graskersfræ eða sólblóma fræ (má skipta 50/50) 80-100 gr kókosmjöl 1 tsk vínsteinsduft(lyftiduft…

Mjög gott að bera fram með hálfsoðnum eplum og sveskjum 100 gr hnetukjarnar 100 gr heilhveitibrauð 60 gr smjörlíki Jurtakraftur 100 gr soðnar kartöflur 60 gr byggmjöl 2 egg Meðhöndlun:…

Umræðan um viðbættan sykur í mataræði okkar og skaðsemi hans í miklu magni, hefur verið hávær undanfarin ár. Ófáir fyrirlestrar og ráðstefnur hafa verið haldnar og fjöldinn allur af greinum…

Yfirskrift þessa pistils er tekið úr lagi með hljómsveitinni Þursaflokknum. Það er margt í þessu nútímaþjóðfélagi í dag sem mætti betur fara í sambandi við heilbrigði okkar  og er það…