Um NLFÍ
Heilsan
- Allt Hreyfing Hugur Næring Svefn
  
  Heilsan
  
  Bleik október hugleiðing
  
  23. október, 2024
  
  Heilsan
  
  Snyrtivörur og aðrar eitraðar vörur í umhverfi okkar
  
  21. október, 2024
  
  Heilsan
  
  Forvarnir okkar eru að falla – Fljótum sofandi…
  
  20. september, 2024
  
  Náttúran
  
  Villtir matsveppir á Íslandi – Sveppamó
  
  16. ágúst, 2024
  
  Hreyfing
  
  Hlaup fyrir lífið – Hugleiðing um hlaup
  
  21. júní, 2024
  
  Hreyfing
  
  Góð heilsa alla ævi án öfga
  
  12. apríl, 2024
  
  Hreyfing
  
  Rífum hressilega í lóðin alla ævi til að…
  
  18. mars, 2024
  
  Hreyfing
  
  Gjörunnin gervimatvæli eru að rústa heilsu okkkar á…
  
  29. janúar, 2024
  
  Hugur
  
  Tyggjum matinn vel
  
  6. maí, 2024
  
  Hugur
  
  Góð heilsa alla ævi án öfga
  
  12. apríl, 2024
  
  Hugur
  
  Getum við fengið árið 1983 aftur?
  
  8. maí, 2023
  
  Hugur
  
  Einmanaleiki – Hættulegasta heilsufarsvandamál í heimi
  
  21. nóvember, 2022
  
  Næring
  
  Villtir matsveppir á Íslandi – Sveppamó
  
  16. ágúst, 2024
  
  Næring
  
  Sterkur matur getur aukið lífslíkur
  
  12. ágúst, 2024
  
  Næring
  
  Einföld ráð að hollari næringu og bættri heilsu
  
  14. júní, 2024
  
  Næring
  
  Tyggjum matinn vel
  
  6. maí, 2024
  
  Svefn
  
  Góð heilsa alla ævi án öfga
  
  12. apríl, 2024
  
  Svefn
  
  Getum við fengið árið 1983 aftur?
  
  8. maí, 2023
  
  Svefn
  
  Er nútímanum illa við börnin okkar?
  
  27. maí, 2022
  
  Svefn
  
  Fæða og jurtir sem styrkja svefninn
  
  17. desember, 2020
Náttúran
- Allt Gróðurhornið Pistlar frá Gurrý Lífræn ræktun Plöntuhornið Umhverfið
  
  Heilsan
  
  Snyrtivörur og aðrar eitraðar vörur í umhverfi okkar
  
  21. október, 2024
  
  Náttúran
  
  Plöntuhornið – Blettaskytta/Pengingablóm er vinsæl á haustin
  
  6. september, 2024
  
  Náttúran
  
  Villtir matsveppir á Íslandi – Sveppamó
  
  16. ágúst, 2024
  
  Pistlar frá Gurrý
  
  Að vökva lífsblómið
  
  26. júní, 2024
  
  Gróðurhornið
  
  Að vökva lífsblómið
  
  26. júní, 2024
  
  Gróðurhornið
  
  Til bágborinnar skammar!
  
  24. maí, 2024
  
  Gróðurhornið
  
  Músagangur
  
  21. mars, 2024
  
  Gróðurhornið
  
  Gráni greyið
  
  15. desember, 2023
  
  Pistlar frá Gurrý
  
  Að vökva lífsblómið
  
  26. júní, 2024
  
  Pistlar frá Gurrý
  
  Til bágborinnar skammar!
  
  24. maí, 2024
  
  Pistlar frá Gurrý
  
  Músagangur
  
  21. mars, 2024
  
  Pistlar frá Gurrý
  
  Gráni greyið
  
  15. desember, 2023
  
  Lífræn ræktun
  
  Lífræn ræktun – Framtíð okkar allra
  
  24. maí, 2024
  
  Lífræn ræktun
  
  Þekkir þú lífrænt vottuðu merkin á matvörum?
  
  17. september, 2018
  
  Lífræn ræktun
  
  Gróðurstöðin Hæðarenda hlýtur viðurkenningu Náttúrulækningafélags Reykjavíkur
  
  20. október, 2017
  
  Lífræn ræktun
  
  Námskeið – Aðlögun að lífrænum búskap – Fyrstu…
  
  3. maí, 2016
  
  Plöntuhornið
  
  Plöntuhornið – Blettaskytta/Pengingablóm er vinsæl á haustin
  
  6. september, 2024
  
  Plöntuhornið
  
  Vel heppnað kryddjurtanámskeið
  
  20. júní, 2024
  
  Plöntuhornið
  
  Plöntuhornið – Hið íslenska jólatré
  
  4. desember, 2023
  
  Plöntuhornið
  
  Friðarlilja – Á stríðstímum
  
  9. janúar, 2023
  
  Umhverfið
  
  Snyrtivörur og aðrar eitraðar vörur í umhverfi okkar
  
  21. október, 2024
  
  Umhverfið
  
  Villtir matsveppir á Íslandi – Sveppamó
  
  16. ágúst, 2024
  
  Umhverfið
  
  Leiðir að umhverfisvænna lífi
  
  3. nóvember, 2021
  
  Umhverfið
  
  Fjallagrös – Náttúruleg næring í aldanna rás
  
  10. september, 2020
Uppskriftir
- Allt Aðalréttir Brauð Eftirréttir Meðlæti Ofurfæða Súpur Vegan
  
  Heilsan
  
  Bleik október hugleiðing
  
  23. október, 2024
  
  Meðlæti
  
  Sæt dressing með kóríander og myntu
  
  27. september, 2024
  
  Meðlæti
  
  Náttúrulegur og nærandi hlaupadrykkur
  
  23. ágúst, 2024
  
  Ofurfæða
  
  Ofureinföld linsusúpa
  
  28. júní, 2024
  
  Aðalréttir
  
  Mexíkóskt quinoa
  
  19. apríl, 2024
  
  Aðalréttir
  
  Vegan grillborgari
  
  8. mars, 2024
  
  Aðalréttir
  
  Hnetusteik
  
  18. desember, 2023
  
  Aðalréttir
  
  Smalabaka grænkerans
  
  16. júní, 2023
  
  Brauð
  
  Indversk blómkálsúpa og naan brauð
  
  10. mars, 2021
  
  Brauð
  
  Hrökkbrauð og rauðrófuhummus
  
  2. apríl, 2019
  
  Brauð
  
  Hollustustykki – Uppskrift
  
  14. ágúst, 2018
  
  Brauð
  
  Döðlubrauð
  
  3. mars, 2017
  
  Eftirréttir
  
  Hrákúlur með kakó og appelsínubragði
  
  29. mars, 2024
  
  Eftirréttir
  
  Tabbouleh salat
  
  25. mars, 2024
  
  Eftirréttir
  
  Ómótstæðilegur tröllatrefjagrautur
  
  22. maí, 2023
  
  Eftirréttir
  
  Súkkulaði fyrir þarmaflóruna – Uppskrift
  
  8. desember, 2021
  
  Meðlæti
  
  Sæt dressing með kóríander og myntu
  
  27. september, 2024
  
  Meðlæti
  
  Náttúrulegur og nærandi hlaupadrykkur
  
  23. ágúst, 2024
  
  Meðlæti
  
  Mexíkóskt quinoa
  
  19. apríl, 2024
  
  Meðlæti
  
  Tabbouleh salat
  
  25. mars, 2024
  
  Ofurfæða
  
  Bleik október hugleiðing
  
  23. október, 2024
  
  Ofurfæða
  
  Sæt dressing með kóríander og myntu
  
  27. september, 2024
  
  Ofurfæða
  
  Náttúrulegur og nærandi hlaupadrykkur
  
  23. ágúst, 2024
  
  Ofurfæða
  
  Ofureinföld linsusúpa
  
  28. júní, 2024
  
  Súpur
  
  Ofureinföld linsusúpa
  
  28. júní, 2024
  
  Súpur
  
  Gómsæt gulrótarsúpa
  
  20. september, 2021
  
  Súpur
  
  Indversk blómkálsúpa og naan brauð
  
  10. mars, 2021
  
  Súpur
  
  Gulrótarsúpa með engifer og pekanhnetum
  
  21. ágúst, 2020
  
  Vegan
  
  Bleik október hugleiðing
  
  23. október, 2024
  
  Vegan
  
  Sæt dressing með kóríander og myntu
  
  27. september, 2024
  
  Vegan
  
  Ofureinföld linsusúpa
  
  28. júní, 2024
  
  Vegan
  
  Mexíkóskt quinoa
  
  19. apríl, 2024
Viðburðir
- Allt Grasaferðir Málþing
  
  Grasaferðir
  
  Vel heppnuð matþörungaferð
  
  4. október, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Matþörungaferð 21.september
  
  12. september, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Vel heppnað kryddjurtanámskeið
  
  20. júní, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Grasaferð NLFR 25.júní
  
  19. júní, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Vel heppnuð matþörungaferð
  
  4. október, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Matþörungaferð 21.september
  
  12. september, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Vel heppnað kryddjurtanámskeið
  
  20. júní, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Grasaferð NLFR 25.júní
  
  19. júní, 2024
  
  Málþing
  
  Nikótínpúðar – Málþing mars 2024
  
  15. mars, 2024
  
  Málþing
  
  Yfirheyrslan – ANDRI ICELAND
  
  5. janúar, 2024
  
  Málþing
  
  Offita – Málþing nóvember 2023
  
  24. nóvember, 2023
  
  Málþing
  
  Málþing um offitu – Er lausnin skurðaðgerð, lyfjameðferð…
  
  8. nóvember, 2023

Vinsælast

Næringarfræði 101 – Prótein

Algengar ranghugmyndir (mýtur) varðandi næringu og heilsu

Hvað er ketómataræði og virkar það til grenningar?

Næringarfræði 101 – Trefjar

Krúska

Ofnæmi og óþol

Töfrar eplaediksins

Kósýheit „par exellence“

Geymsla ávaxta og grænmetis

Próteinstangir – „Vondar-verri-verstar“

Berum ábyrgð á eigin heilsu

Um NLFÍ
Heilsan
- Allt Hreyfing Hugur Næring Svefn
  
  Heilsan
  
  Bleik október hugleiðing
  
  23. október, 2024
  
  Heilsan
  
  Snyrtivörur og aðrar eitraðar vörur í umhverfi okkar
  
  21. október, 2024
  
  Heilsan
  
  Forvarnir okkar eru að falla – Fljótum sofandi…
  
  20. september, 2024
  
  Náttúran
  
  Villtir matsveppir á Íslandi – Sveppamó
  
  16. ágúst, 2024
  
  Hreyfing
  
  Hlaup fyrir lífið – Hugleiðing um hlaup
  
  21. júní, 2024
  
  Hreyfing
  
  Góð heilsa alla ævi án öfga
  
  12. apríl, 2024
  
  Hreyfing
  
  Rífum hressilega í lóðin alla ævi til að…
  
  18. mars, 2024
  
  Hreyfing
  
  Gjörunnin gervimatvæli eru að rústa heilsu okkkar á…
  
  29. janúar, 2024
  
  Hugur
  
  Tyggjum matinn vel
  
  6. maí, 2024
  
  Hugur
  
  Góð heilsa alla ævi án öfga
  
  12. apríl, 2024
  
  Hugur
  
  Getum við fengið árið 1983 aftur?
  
  8. maí, 2023
  
  Hugur
  
  Einmanaleiki – Hættulegasta heilsufarsvandamál í heimi
  
  21. nóvember, 2022
  
  Næring
  
  Villtir matsveppir á Íslandi – Sveppamó
  
  16. ágúst, 2024
  
  Næring
  
  Sterkur matur getur aukið lífslíkur
  
  12. ágúst, 2024
  
  Næring
  
  Einföld ráð að hollari næringu og bættri heilsu
  
  14. júní, 2024
  
  Næring
  
  Tyggjum matinn vel
  
  6. maí, 2024
  
  Svefn
  
  Góð heilsa alla ævi án öfga
  
  12. apríl, 2024
  
  Svefn
  
  Getum við fengið árið 1983 aftur?
  
  8. maí, 2023
  
  Svefn
  
  Er nútímanum illa við börnin okkar?
  
  27. maí, 2022
  
  Svefn
  
  Fæða og jurtir sem styrkja svefninn
  
  17. desember, 2020
Náttúran
- Allt Gróðurhornið Pistlar frá Gurrý Lífræn ræktun Plöntuhornið Umhverfið
  
  Heilsan
  
  Snyrtivörur og aðrar eitraðar vörur í umhverfi okkar
  
  21. október, 2024
  
  Náttúran
  
  Plöntuhornið – Blettaskytta/Pengingablóm er vinsæl á haustin
  
  6. september, 2024
  
  Náttúran
  
  Villtir matsveppir á Íslandi – Sveppamó
  
  16. ágúst, 2024
  
  Pistlar frá Gurrý
  
  Að vökva lífsblómið
  
  26. júní, 2024
  
  Gróðurhornið
  
  Að vökva lífsblómið
  
  26. júní, 2024
  
  Gróðurhornið
  
  Til bágborinnar skammar!
  
  24. maí, 2024
  
  Gróðurhornið
  
  Músagangur
  
  21. mars, 2024
  
  Gróðurhornið
  
  Gráni greyið
  
  15. desember, 2023
  
  Pistlar frá Gurrý
  
  Að vökva lífsblómið
  
  26. júní, 2024
  
  Pistlar frá Gurrý
  
  Til bágborinnar skammar!
  
  24. maí, 2024
  
  Pistlar frá Gurrý
  
  Músagangur
  
  21. mars, 2024
  
  Pistlar frá Gurrý
  
  Gráni greyið
  
  15. desember, 2023
  
  Lífræn ræktun
  
  Lífræn ræktun – Framtíð okkar allra
  
  24. maí, 2024
  
  Lífræn ræktun
  
  Þekkir þú lífrænt vottuðu merkin á matvörum?
  
  17. september, 2018
  
  Lífræn ræktun
  
  Gróðurstöðin Hæðarenda hlýtur viðurkenningu Náttúrulækningafélags Reykjavíkur
  
  20. október, 2017
  
  Lífræn ræktun
  
  Námskeið – Aðlögun að lífrænum búskap – Fyrstu…
  
  3. maí, 2016
  
  Plöntuhornið
  
  Plöntuhornið – Blettaskytta/Pengingablóm er vinsæl á haustin
  
  6. september, 2024
  
  Plöntuhornið
  
  Vel heppnað kryddjurtanámskeið
  
  20. júní, 2024
  
  Plöntuhornið
  
  Plöntuhornið – Hið íslenska jólatré
  
  4. desember, 2023
  
  Plöntuhornið
  
  Friðarlilja – Á stríðstímum
  
  9. janúar, 2023
  
  Umhverfið
  
  Snyrtivörur og aðrar eitraðar vörur í umhverfi okkar
  
  21. október, 2024
  
  Umhverfið
  
  Villtir matsveppir á Íslandi – Sveppamó
  
  16. ágúst, 2024
  
  Umhverfið
  
  Leiðir að umhverfisvænna lífi
  
  3. nóvember, 2021
  
  Umhverfið
  
  Fjallagrös – Náttúruleg næring í aldanna rás
  
  10. september, 2020
Uppskriftir
- Allt Aðalréttir Brauð Eftirréttir Meðlæti Ofurfæða Súpur Vegan
  
  Heilsan
  
  Bleik október hugleiðing
  
  23. október, 2024
  
  Meðlæti
  
  Sæt dressing með kóríander og myntu
  
  27. september, 2024
  
  Meðlæti
  
  Náttúrulegur og nærandi hlaupadrykkur
  
  23. ágúst, 2024
  
  Ofurfæða
  
  Ofureinföld linsusúpa
  
  28. júní, 2024
  
  Aðalréttir
  
  Mexíkóskt quinoa
  
  19. apríl, 2024
  
  Aðalréttir
  
  Vegan grillborgari
  
  8. mars, 2024
  
  Aðalréttir
  
  Hnetusteik
  
  18. desember, 2023
  
  Aðalréttir
  
  Smalabaka grænkerans
  
  16. júní, 2023
  
  Brauð
  
  Indversk blómkálsúpa og naan brauð
  
  10. mars, 2021
  
  Brauð
  
  Hrökkbrauð og rauðrófuhummus
  
  2. apríl, 2019
  
  Brauð
  
  Hollustustykki – Uppskrift
  
  14. ágúst, 2018
  
  Brauð
  
  Döðlubrauð
  
  3. mars, 2017
  
  Eftirréttir
  
  Hrákúlur með kakó og appelsínubragði
  
  29. mars, 2024
  
  Eftirréttir
  
  Tabbouleh salat
  
  25. mars, 2024
  
  Eftirréttir
  
  Ómótstæðilegur tröllatrefjagrautur
  
  22. maí, 2023
  
  Eftirréttir
  
  Súkkulaði fyrir þarmaflóruna – Uppskrift
  
  8. desember, 2021
  
  Meðlæti
  
  Sæt dressing með kóríander og myntu
  
  27. september, 2024
  
  Meðlæti
  
  Náttúrulegur og nærandi hlaupadrykkur
  
  23. ágúst, 2024
  
  Meðlæti
  
  Mexíkóskt quinoa
  
  19. apríl, 2024
  
  Meðlæti
  
  Tabbouleh salat
  
  25. mars, 2024
  
  Ofurfæða
  
  Bleik október hugleiðing
  
  23. október, 2024
  
  Ofurfæða
  
  Sæt dressing með kóríander og myntu
  
  27. september, 2024
  
  Ofurfæða
  
  Náttúrulegur og nærandi hlaupadrykkur
  
  23. ágúst, 2024
  
  Ofurfæða
  
  Ofureinföld linsusúpa
  
  28. júní, 2024
  
  Súpur
  
  Ofureinföld linsusúpa
  
  28. júní, 2024
  
  Súpur
  
  Gómsæt gulrótarsúpa
  
  20. september, 2021
  
  Súpur
  
  Indversk blómkálsúpa og naan brauð
  
  10. mars, 2021
  
  Súpur
  
  Gulrótarsúpa með engifer og pekanhnetum
  
  21. ágúst, 2020
  
  Vegan
  
  Bleik október hugleiðing
  
  23. október, 2024
  
  Vegan
  
  Sæt dressing með kóríander og myntu
  
  27. september, 2024
  
  Vegan
  
  Ofureinföld linsusúpa
  
  28. júní, 2024
  
  Vegan
  
  Mexíkóskt quinoa
  
  19. apríl, 2024
Viðburðir
- Allt Grasaferðir Málþing
  
  Grasaferðir
  
  Vel heppnuð matþörungaferð
  
  4. október, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Matþörungaferð 21.september
  
  12. september, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Vel heppnað kryddjurtanámskeið
  
  20. júní, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Grasaferð NLFR 25.júní
  
  19. júní, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Vel heppnuð matþörungaferð
  
  4. október, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Matþörungaferð 21.september
  
  12. september, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Vel heppnað kryddjurtanámskeið
  
  20. júní, 2024
  
  Grasaferðir
  
  Grasaferð NLFR 25.júní
  
  19. júní, 2024
  
  Málþing
  
  Nikótínpúðar – Málþing mars 2024
  
  15. mars, 2024
  
  Málþing
  
  Yfirheyrslan – ANDRI ICELAND
  
  5. janúar, 2024
  
  Málþing
  
  Offita – Málþing nóvember 2023
  
  24. nóvember, 2023
  
  Málþing
  
  Málþing um offitu – Er lausnin skurðaðgerð, lyfjameðferð…
  
  8. nóvember, 2023

Forsíða 0517_matstofa-jonasar_ok.jpg

0517_matstofa-jonasar_ok.jpg

Höf. sindri 22. maí, 2017

Höfundur sindri 22. maí, 2017

0 Ummæli

0

Facebook Twitter Google +Pinterest

sindri

Skildu eftir ummæli Hætta við

Þú verður að skrá þig inn til þess að rita athugasemd.

Vinsælt

1

Næringarfræði 101 – Prótein
2

Algengar ranghugmyndir (mýtur) varðandi næringu og heilsu
3

Rafsígarettur – Stórhættuleg tískubylgja
4

Ræktun fyrir byrjendur
5

Hvað er ketómataræði og virkar það til grenningar?
6

Heilsuhælið í Hveragerði
7

Fæða og jurtir sem styrkja svefninn
8

Næringarfræði 101 – Trefjar
9

Uppskrift – Matarmikil grænmetissúpa
10

Brokkolí/Spergilkál – Pistill frá Gurrý

Facebook
Instagram
Email

Náttúrulækningafélag Íslands | Laugavegi 7, 101 Reykjavík | Sími: 5528191 | nlfi@nlfi.is

Þessi vefsíða notar vafrakökur (cookies) til að bæta upplifun notenda. Leyfa vafrakökur Lesa meira