Þetta er hún Bella, fósturgeitin okkar! Bella býr á Háafelli í Hvítársíðu (http://www.geitur.is) en þar eru ræktaðar íslenskar geitur og framleiddar ýmsar frábærar lífrænar vörur. Um þessar mundir bíðum við…
-
-
Heilsan
Friður, úrvals næring og góð hreyfing í Hveragerði
Höf. Ragna IngólfsdóttirHöf. Ragna IngólfsdóttirÉg er í meistaranámi í Lýðheilsuvísindum í Háskóla Íslands. Hluti af einu námskeiðinu er að velja sér vettvang í heilbrigðisþjónustunni og stjórnanda til að fylgjast með í þrjá daga. Auðvitað…
-
MeðlætiUppskriftir
Lífrænt salat Rögnu Ingólfsdóttur
Höf. Ragna IngólfsdóttirHöf. Ragna IngólfsdóttirÉg hef mikinn áhuga á heilsu. Sem íþróttamaður í fremstu röð í minni grein í heiminum þarf ég óhjákvæmilega að hugsa um hvað er í matnum sem ég borða. Ég…
-
HeilsanNæring
Góð næring gegn alls kyns kvillum – Pistill frá Rögnu Ingólfs
Höf. Ragna IngólfsdóttirHöf. Ragna IngólfsdóttirÞjáist þú af einhvers konar verkjum eða óþægindum sem þú tengir við fæðuna sem þú lætur ofan í þig? Ég hef tekið eftir því að fleiri og fleiri í kringum…
-
HeilsanNæring
Hvítur sykur og krabbamein – Viskubrunnur Björns L. Jónssonar
Höf. Björn L JónssonHöf. Björn L JónssonÁrið 1972 ritaði Björn L. Jónson læknir grein í ritið Heilsuvernd undir þessari yfirskrif „hvítur sykur og krabbamein“. Það er mjög áhugavert að lesa þessa 42 ára gamla grein um…
