(Mindfulness based cognitive therapy/stress reduction) Þetta spennandi námskeið í gjörhygli tengir saman hugræna atferlismeðferð og hugleiðsluæfingar. Gjörhygli er kerfisbundin þjálfun í að vera í núinu og vera meðvitaður um líkama,…
Flokkur:
Viðburðir
-
-
Nýverið var farið í frábæra grasaferð hjá Náttúrulækningafélagi Reykjavíkur, yndislegt veður, góð stemning og allir fóru saddir og sælir heim eftir að hafa fengið veitingar frá Brauðhúsinu Grímsbæ, sem notar…
-
60 ára afmæli Heilsustofnunar var haldið síðasta sunnudag og var afskaplega vel heppnað. Í Hveragerði mætti mikill fjöldi af fólki, um 700 manns, sem naut sín við að skoða sig…
-
Náttúrulækningafélag Íslands efndi til málþings um hvítt hveiti á Icelandair hotel Reykjavík Natura, þingsal 1, þriðjudaginn 21.október s.l Yfir 300 manns troðfylltu salinn og hlustuðu á hin ýmsu erindi um…
-
Náttúrulækningafélag Íslands efnir til málþings um hvítt hveiti á Icelandair hotel Reykjavík Natura, þingsal 1, þriðjudaginn 21.október kl.19:30. Þetta er málþing sem enginn ætti að láta fram hjá sér fara.…