Það góða við kakóið í súkkulaðinu er ríkulegt magn af pólýfenóli sem þarmabakteríurnar okkar elska og því dekkra sem súkkulaðið er því meira af pólífenóli. Við notum helst sykurlaust súkkulaði.…
Flokkur:
Eftirréttir
-
-
Paleo próteinpönnukökur úr smiðju Ásdísar grasalæknis. „Ég hef verið að prófa mig áfram með ýmsar uppskriftir að glúteinlausum næringarríkum pönnukökum sem metta vel en þessar er einnig hægt að nota…
-
Gómsæt berjabaka birt með góðfúsu leyfi Sollu sem jafnan er kennd við Gló. Gott að bera fram með þeyttum kókosrjóma. Berjabaka: Fylling: Aðferð: Verði ykkur að góðu!
-
Bláberjakaka úr smiðju Gosia Madej. Í þessari hráköku eru bara náttúruleg innihaldsefni og enginn viðbættur sykur. Kremin: Aðferð: Botninn: Aðferð: Verði ykkur að góðu!
-
Döðlukaka með engum viðbættum sykri eða hveiti. Við notum sykulaust súkkulaði. Þessi er úr Uppskriftarbók Heilsustofnar NLFÍ. Döðlukaka: Aðferð: Hjúpur: Aðferð: Myndir: Pálmi Jónasson og Heilsustofnun