Við heyrum mikið og lesum í miðlum að við eigum að vera dugleg að borða trefjar. En hvað eru trefjar raunverulega, hvers vegna eru þær svona mikilvægar fyrir okkur og…
-
-
Landlæknir setti vefsíðuna www.sykurmagn.is í loftið fyrir stuttu. Þar getur almenningur kynnt sér magn viðbætts sykurs í algengum neysluvörum. Náttúrulækningafélag Íslands (NLFÍ) fagnar opnun þessa vefs og vonandi að þetta…
-
Margar skoðanakannanir undanfarin ár benda til þess að flestir ferðamenn sem koma til Íslands vilji sjá óviðjafnanlega náttúru landsins. Kvikmyndafyrirtæki hafa komist að því að landið komi sérlega vel út…
-
Röggu Nagla þarf nú varla að kynna fyrir landsmönnum en hún hefur undanfarin ár farið mikinn í að predika heilbrigða lífshætti með heilsupistlum, matreiðslunámskeiðum og nú síðast með útgáfu heilsubókar…
-
Frá alda öðli mun böðum og bökstrum í ýmsum myndum hafa verið beitt í lækningaskyni, bæði af læknum og leikmönnum. Gríski læknirinn Hippókrates, sem kallaður hefir verið “faðir læknisfræðinnar” og…