Heilsan

Fyrir langa löngu uxu alls konar  plöntutegundir á Íslandi, sem nú þykja framandi, svo sem risavaxinn Mammútviður, Degli, beiki og eik.   En svo kom ísöld.Þegar Norðmenn gáfu Íslandi fyrst auga…

Fyrir nokkrum árum skrifaði Ragna Ingólfsdóttir Ólympíufari  pisti um leyðir til að huga að heilsunni og umhverfinu í notkun á snyrtivörum. Þessi pistill á vel við í dag því notkun…

Það hefur orðið mikið bakslag í forvörnun á Íslandi með aukinni tæknivæðingu og „snjallsíma“notkun. Við Íslendingar höfum í gegnum árin mátt vera stolt af því hversu fáir íslenskir unglingar reykja…

Á Íslandi vex þónokkuð af villtum sveppum sem vel má nýta sér til næringar og heilsubótar. Það er frábært að geta nýtt sér náttúrna til næringar því sveppir eru próteinríkari…

Samkvæmt niðurstöðum breskrar rannsóknar þá getur bragðsterkur matur ekki bara látið munn okkar loga og fengið okkur til að svitna óhóflega, hann getur einnig  minnkað líkur á ótímabærum dauða. Þessi…