Því fylgir oft hækkandi aldri að fá fortíðarþrá og horfa til uppvaxtaráranna með hlýju í hjarta. Sem miðaldra karlmaður (48 ára), menntaður næringarfræðingur, einkaþjálfari og með ástríðu fyrir bættri heilsu…
-
-
Það er ótrúlegt að lesa það sem stendur í neðangreindri grein sem rituð var fyrir 66 árum. Höfundur þessarar greinar var Jónas Kristjánsson læknir og einn af stofnendum Náttúrulækningafélags Íslands.…
-
Aðalfundur Náttúrulækningafélags Reykjavíkur var haldinn fimmtudaginn 23. mars 2023 kl. 16:30 í sal Ástjarnarkirkju, Kirkjutorgi 221 Hafnarfirði. Eftir hefðbundin aðalfundarstörf flutti Geir Gunnar Markússon næringarfræðingur Heilsustofnunar og ritstjóri nlfi.is erindi sem…
-
Blóðsykur getur sagt mikið til um orku okkar og líðan. Við lesum þó oft vitlaust í skilaboð sem líkaminn sendir okkur þegar við upplifum orkuleysi vegna lækkandi blóðsykurs.Tökum dæmi um…
-
Jónas Kristjánsson læknir skrifaði merkilega grein árið 1958 um muninn á náttúrulækningum og hefðbundum lækningum. Þessi grein á betur við í dag árið 2023 en hún átti við fyrir 65…