dagny

Líkamar okkar anda sem betur fer sjálfkrafa og við hugsum sjaldnast út í andardráttinn nema mikið liggi við eða þegar við reynum mikið á okkur líkamlega. En flest okkar öndum…

Hvort sem þú vilt hefjast handa við að rækta matjurtir á svölum, í gróðurhúsi, garði eða glugga þá eru til grænmetistegundir sem henta þínum aðstæðum og smekk. Að rækta grænmeti…

Auður Bjarnadóttir, leikkona og jógakennari, er ein af þessum mjúku jógaöflum á Íslandi sem hefur fært marga nær þeim sjálfum með kennslu sinni og hlýju. Hún rekur Jógasetrið í Skipholti 50C…

Þegar tíðin er góð eins og í ár spretta sveppir upp fyrr en ella. Sveppir eru hvorki dýr né plöntur en eiga sitt eigið ríki, svepparíkið. Ég er stödd á…

Mikil stemning og gleði ríkti í grasaferð Náttúrulækningafélags Reykjavíkur sem farin var í síðustu viku. Garðyrkjustjóri Heilsustofnunar Jónas V. Grétarsson leiðbeindi þátttakendum með týnslu á jurtum í te fyrir stofnunina. Eins…