Á Íslandi vex þónokkuð af villtum sveppum sem vel má nýta sér til næringar og heilsubótar. Það er frábært að geta nýtt sér náttúrna til næringar því sveppir eru próteinríkari…
Flokkur:
Heilsan
-
-
Samkvæmt niðurstöðum breskrar rannsóknar þá getur bragðsterkur matur ekki bara látið munn okkar loga og fengið okkur til að svitna óhóflega, hann getur einnig minnkað líkur á ótímabærum dauða. Þessi…
-
Árleg tínsla jurta í te fyrir Heilsustofnun fór fram 28.júní sl. þegar fjölmennur hópur NLFR félaga mættu í blíðskaparveðri í Hveragerði. Jónas garðyrkjustóri leiddi hópinn og fræddi um jurtirnar. Tíndar…
-
Skrifstofa NLFÍ er lokuð 1.júlí -15.ágúst.Ef erindið er brýnt má senda póst á ingi@heilsustofnun.is NLFÍ óskar landsmönnum gleðilegs sumars.
-
Síðan ég man eftir mér hafa hlaup verið mín útrás og andlega þerapía. Ég var lítill kvíðinn gutti og fann fljótt hvað hreyfing og sérstaklega hlaup slógu á kvíðann og…