Ég er nýorðin móðir. Það er hlutverk sem ég vil standa mig vel í og því hef ég skoðað allar bækur um börn og uppeldi sem ég hef komist í.…
Ragna Ingólfsdóttir
-
-
AðalréttirGreinasafnUppskriftir
Fiskréttur frá Rögnu Ingólfs
Höf. Ragna IngólfsdóttirHöf. Ragna IngólfsdóttirUppskrift af gómsætum fiskrétti frá Rögnu Ingólfsdóttur. Upprunalegu uppskriftina er að finna í bókinni „Af bestu lyst“. Þessi er með hýðisgrjónum sem innihalda trefjar og næringarefni. Fiskréttur (fyrir tvo með góða lyst)…
-
AðalréttirGreinasafnUppskriftir
Fiskréttur með blómkálssalati frá Rögnu
Höf. Ragna IngólfsdóttirHöf. Ragna IngólfsdóttirRagna Ingólfsdóttir badmintonhetja með meiru, deildi þessari gómsætu uppskrift með okkur. Þessi uppskrift er miðuð við tvo. 500-700 gr. keilaSalt, pipar, turmerikSmá ólívuolía1 dl. hýðishrísgrjón5-6 dl. vatn½-1 blómkálshaus4-6 konfekttómatar1…
-
Nú er janúar liðinn og febrúar tekur við. Líkamsræktarstöðvarnar eru yfirleitt yfirfullar í janúar, en síðan vill yfirleitt svo til að það fer að heltast úr lestinni þegar líða fer…
-
HeilsanHugur
Að kafa dýpra með hjálp markþjálfunar
Höf. Ragna IngólfsdóttirHöf. Ragna IngólfsdóttirFyrir ári síðan skrifaði ég pistil um ný markmið á nýju ári. Ég setti mér sjálf markmið fyrir árið, bæði langtíma- og skammtímamarkmið. Mín markmið snéru meðal annars að því…
