Heilsan

Sumir halda, að börn séu að eðlisfari sólgin í sykur. Tilraunir hafa þó sýnt, að svo er ekki, heldur sé hér um ávana að ræða þegar á fyrsta æviskeiði. Enda…

Fyrir ári síðan skrifaði ég pistil um ný markmið á nýju ári. Ég setti mér sjálf markmið fyrir árið, bæði langtíma- og skammtímamarkmið. Mín markmið snéru meðal annars að því…

Bridget McEvoy hélt erindi um slökun við streitu. Ég ætla í sjálfu sér bara að nota gamaldags aðferð og tala um þær leiðir sem færar eru til að takast á…

Björn Guðbjörnsson flutti erindi um beinþynningu. Fundarstjóri, virðulegu pallborðsmeðlimir og ágætu gestir. Ég fagna því að Náttúrulækningafélagið tekur upp þetta umræðuefni, þ.e. mjólkina, hvort hún sé holl eða óholl, og…

  Velgengni í lífinu er langhlaup Gott kvöld ég heiti Halla Grétarsdóttir og er hjúkrunarfræðingur á Heilsustofnun NLFÍ í Hveragerði. Síðastliðin þrjú ár hef ég starfað með þverfaglegu megrunarteymi Heilsustofnunar…