Heilsan

Náttúrulækningafélag Íslands hefur lengi haldið fram skaðsemi viðbætta sykursins. Alltaf eru að koma fram betri sannanir fyrir skaðsemi sykursins. Er nú svo komið að stór hluti þeirra matvara sem við…

Jónas Kristjánsson er frumkvöðull náttúrulækningastefnunnar á Íslandi og skrifaði ógrynni af greinum um heilsusamlegan lífsstíl og náttúrulækningar. Hér á eftir fer gömul og góð grein frá honum um mun á…

Neytendur í heiminum eru sífellt að verða meðvitaðri um innihald þeirra matvara sem þeim er boðið uppá, það er af hinu góðu því við ættum ekki að láta bjóða okkur…

Paleo mataræðið eða steinaldarfæði er mjög vinsælt nú til dags á Íslandi og mjög margir hafa heyrt af því eða jafnvel prófað það. Hugmyndin að baki steinaldarfæðinu er góð en hún…

Ég er í meistaranámi í Lýðheilsuvísindum í Háskóla Íslands. Hluti af einu námskeiðinu er að velja sér vettvang í heilbrigðisþjónustunni og stjórnanda til að fylgjast með í þrjá daga. Auðvitað…