Heilsan

Á laugardaginn 8. september s.l. fögnuðu sjúkraþjálfarar um allan heim degi sjúkraþjálfunar. Í ár er áhersla lögð á sjúkraþjálfun og andlega heilsu og minnt á mikilvægi þess að fólk sem…

Nú eru margir í lokaundirbúningi fyrir Reykjavíkurmaraþon sem fer fram á morgun. Það er ekki nóg að vera bara í góðu hlaupaformi á hlaupadag því einnig þarf að huga að…

Rósa Richter sálfræðingur og listmeðferðarfræðingur stýrir þessu námskeiði sem haldið er á Heilsustofnun NLFÍ í Hveragerði helgina 2.-4.nóvember. Námskeiðið hentar þér;                                                                       ef þú hefur endurtekið reynt að breyta óæskilegri hegðun…

Nú er mikil íþróttahátíð í gangi því Ísland tekur þátt í HM í fótbolta í fyrsta skipti. Þetta er einstakt íþróttaafrek í íslenskri íþróttasögu. Maður fyllist stolti af því að…

Mikið hefur verið ritað hér á þennan vef um mikilvægi þess að nærast vel úr heilnæmum, lífrænum og hollum matvælum í stað bætiefni. Því það var til mjög heilbrigður og…