Hugur

Í dag er Þorláksmesssa og aðeins einn dagur í að jólahátíðn hefjist og er jólaundirbúningurinn á lokametrunum hjá flestum. Jólin er skemmtilegur tími en undirbúningurinn og umstangið í kringum jólin…

Kærleiks- og kyrrðarstund Náttúrulækningafélags Reykjavíkur (NLFR) sem haldin var í safnaðarheimili Laugarneskirkju í gærkvöldi tókst með eindæmum vel og skapaðist þægileg og hugljúf stemming. Dagskráin hófst á því að Ingi…

Það hefur skapast góð hefð fyrir kærleiks- og kyrrðarkvöldi Náttúrulækningafélags Reykjavíkur. Þessi árlega kyrrðarstund fer fram þriðjudaginn 15. desember næstkomandi kl. 20:00 í safnaðarheimili Laugarneskirkju við Kirkjuteig. Ekki láta þetta…

Ég kynntist hugleiðslu í gegnum badmintonferil minn. Kynni mín af hugleiðslu hófust þannig að í kringum 18 ára aldurinn fannst mér eins og að mig vantaði eitthvað aukalega til þess…

Streita hefur mikið verið í umræðunni síðastliðin ár enda hefur hún mikil áhrif á líf okkar og heilsu. Rannsóknir undanfarinna ára hafa bent til þess að streita auki líkurnar á…