heilsa

Fræðslunefnd Náttúrulækningafélags Íslands efndi til málþings  um föstur, á Icelandair Hótel Reykjavik Natura þriðjudaginn 26. apríl 2022 kl. 19:30. Málþingið var mjög vel sótt og komu rúmlega 200 manns á…

Þá hefur enn eitt árið kvatt okkur og nýtt ár tekið við. Í upphafi árs eru margir með fögur fyrirheit um að efla heilsu sína á nýju ári. Nú eru…

Oft eru agnarlitlu smáatriðin sem verða til þess að maður ákveður að breyta um kúrs í lífinu. Um daginn þurfti ég að drífa mig með hraði að sækja eina af…