Í þetta sinn fáum við fjölmiðlamanninn Sölva Tryggvason til að svara nokkrum spurningum. Sölvi á fjölbreytt og litríkt líf enda lifir hann eftir því mottói að hætta aldrei að koma…
-
-
Hinn fullkomni morgunmatur úr smiðju Jóhönnu S. Hannesdóttur sem haf út bókina 100 heilsuráð til langlífis. Þessi er algjörlega sykurlaus. Hafragrautur: Á toppinn: Aðferð:
-
Þorbjörg Hafsteinsdóttir heilsufrumkvöðull hefur búið mest alla ævi í Kaupmannahöfn en segir hjartað aldrei hafa yfirgefið eyjuna fögru. Hún er menntuð í Danmörku og USA sem hjúkrunarfræðingur, næringarþerapisti og markþjálfi…
-
Ásdís grasalæknir er þekkt á Íslandi fyrir sína mikla þekkingu á lækningamætti íslenskra jurta. Við hjá NLFÍ vorum þess heiðurs njótandi að fá að spyrja hana nokkurra skemmtilegra spurninga um…
-
Nú er kominn tími til að setja sólgleraugun á hilluna og taka fram fílófaxið. Þegar september nálgast og sumarið tekur enda eru margir að koma aftur til vinnu eftir sumarfrí…