• Um NLFÍ
  • Heilsan
    • Saga og starfsemi
    • Aðildarfélög
      • Náttúrulækningafélag Akureyrar
      • Náttúrulækningafélag Reykjavíkur
      • Gerast félagsmaður
      • Fréttir
  • Náttúran
  • Uppskriftir
  • Viðburðir
  • Við neytum of mikið af gjörunnum matvælum

    Mataræði og streita

    Peningaþvætti

    Við neytum of mikið af gjörunnum matvælum

    Geir Gunnar Markússonjún 13, 202513. júní, 20250

    Undanfarið hefur talsvert verið rætt um gjörunnin matvæli og áhrif þeirra á heilsu okkar. Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að mikil neysla þessara matvæla tengist auknum líkum á hjarta- og æðasjúkdómum,…

    Read more

    Mataræði og streita

    Geir Gunnar Markússonapr 28, 202528. apríl, 20250

    Nútímalíferni er mjög streituvaldandi með miklum kröfum á okkur nútímamanninn. Maðurinn „homo sapiens“ hefur þróast í gegnum árþúsundin og nútíma útgáfan virðist illa ráða við að lifa við þær umhverfisaðstæður…

    Read more

    Peningaþvætti

    Gurrý Helgadóttirapr 11, 202511. apríl, 20250

    Peningaþvætti er aðgerð sem ég hef lítið stundað um ævina, nema þá kannski þarna um árið þegar ég gleymdi fimmhundruðkallinum í rassavasa gallabuxnanna og skellti þeim í þvottavélina.  Hreinni fimmhundruðkall…

    Read more

    Geymsla ávaxta og grænmetis

    Geir Gunnar Markússonapr 10, 202511. apríl, 20250

    Öll vitum við að ávextir og grænmeti eru góð fyrir okkur. Þetta eru matvörur sem eru uppfullar af vítamínum, steinefnum og trefjum. Því miður eru ávextir og grænmeti á Íslandi…

    Read more

    Hvernig gerir þú streitu að vini þínum?

    Ragna Ingólfsdóttirmar 21, 202531. mars, 20250

    Streita hefur mikið verið í umræðunni síðastliðin ár enda hefur hún mikil áhrif á líf okkar og heilsu. Rannsóknir undanfarinna ára hafa bent til þess að streita auki líkurnar á…

    Read more

    Leiðarkerfi færslna

    1 … 173
    View Desktop Version

    Powered by PenciDesign

    Back To Top