• Um NLFÍ
  • Heilsan
    • Saga og starfsemi
    • Aðildarfélög
      • Náttúrulækningafélag Akureyrar
      • Náttúrulækningafélag Reykjavíkur
      • Gerast félagi
      • Fréttir
  • Náttúran
  • Uppskriftir
  • Viðburðir
  • Af hverju er ekkert kjöt?

    „Endurhæfing verði sjálfsagður hluti heilbrigðisþjónustunnar“

    „Endurhæfing einn af hornsteinum heilbrigðisþjónustu“

    Hollustustykki – Uppskrift

    Geir Gunnar Markússonjan 24, 20251

    Allskyns próteinstykki og orkustykki eru mjög vinsæl um þessar mundir og seljast eins og heitar lummur. Það virðist vera nóg að setja á umbúðir þessara stykkja að það séu 20-30…

    Read more

    Um hvað snýst veganúar?

    Hildur Ómarsdóttirjan 13, 202513. janúar, 20250

    Hér deili ég með ykkur minni túlkun og hugleiðingum um veganúar og veganisma. Nú er Veganúar genginn í garð en allan janúar er vitundarvakning um veganisma út um allan heim.…

    Read more

    Hugað að heilsunni um jólin

    Geir Gunnar Markússondes 20, 20241

    Nú eru jólin á næsta leyti með öllu óhófinu í jólaboðum, jólahlaðborðum, áfengisdrykkju, smákökuáti og hreyfingarleysi. En þetta þarf ekki að vera svona og við getum gert margt til að…

    Read more

    Jólastjarna – Heimilisvinur um jólin

    Guðrún Helga Guðbjörnsdóttirdes 16, 202416. desember, 20240

    Euphorbia pulcherrima eða jólastjarna hefur prýtt heimili, fyrirtæki og stofnanir síðustu vikurnar fyrir jól frá árinu 1965 á Íslandi. Jólastjarnan á uppruna sinn að rekja til Mið Ameríku og Mexíkó,…

    Read more

    Jólakonfekt

    Geir Gunnar Markússonjan 3, 201416. desember, 20240

    Nú er ekki nema tæplega mánuður til jóla og margir farnir að huga að bakstri fyrir jólin. Solla á Gló deildi þessari gómsætu og hollu jólakonfektsuppskrift með okkur. Njótið vel.…

    Read more

    Einstök eplabaka

    Geir Gunnar Markússonjan 3, 201416. desember, 20240

    Solla á Gló á heiðurinn að þessari gómsætu eplaböku uppskrift. Bökubotn: 4 dl kókosflögur 3 dl pekanhnetur 2 dl döðlur, smátt saxaðar 1 dl mórber 1 tsk vanilla, duft eða…

    Read more

    Glútenlausar bananamöffins

    Geir Gunnar Markússonjan 3, 201416. desember, 20240

    Maíuppskriftin frá Rögnu Ingólfsdóttur ber keim af sumrinu. Þessar hollu möffins er frábært að taka með sér sem nesti í ferðalagið, hjólreiðatúrinn eða fjallgönguna. 200 gr hrísmjöl 60 gr kartöflumjöl…

    Read more

    Sykurlaust páskaegg

    Geir Gunnar Markússonapr 14, 201416. desember, 20240

    Solla á Gló vildi endilega færa okkur hjá NLFÍ þessa uppskrift að hollu páskueggi sem páskaglaðning. Við ættum líka að huga að hollustunni og heilsunni þó það séu að koma…

    Read more

    Sænskar kókoskúlur

    Hildur Ómarsdóttirdes 9, 20249. desember, 20240

    Í Svíþjóð kynntumst við sænskum kókoskúlum sem fást í öllum verslunum þar. Þær urðu staðalbúnaður um helgar og hægt var að kaupa þær stakar eða í kassa með 6 eða…

    Read more

    Jón Bragi Bjarnason – Er sykur eiturlyf?

    Geir Gunnar Markússonokt 28, 20002. desember, 20240

    Ég þakka fyrir boðið að fá að mega tala hér, það er mér mikil ánægja, og það er ánægjulegt að sjá hversu margir eru mættir hér í kvöld. Ég gæti…

    Read more

    Leiðarkerfi færslna

    1 … 19 … 96
    View Desktop Version

    Powered by PenciDesign

    Back To Top