• Um NLFÍ
  • Heilsan
    • Saga og starfsemi
    • Aðildarfélög
      • Náttúrulækningafélag Akureyrar
      • Náttúrulækningafélag Reykjavíkur
      • Gerast félagsmaður
      • Fréttir
  • Náttúran
  • Uppskriftir
  • Viðburðir
  • Hærra framlag vegna mikils árangurs

    Perusalat með berjum og brie

    Aðalfundur Náttúrulækningafélags Akureyrar 6. maí

    10 óvenjuleg áramótaheit

    Geir Gunnar Markússonjan 3, 201421. júní, 20190

    Nú er nýtt ár hafið og margir með mikil heit um breytinar á sínu lífi til batnaðar. Algengast er að fólk seti sér markmið með aukna hreyfingu, minna át, slökkva…

    Read more

    Fiskréttur frá Rögnu Ingólfs

    Ragna Ingólfsdóttirjan 3, 20148. september, 20170

    Uppskrift af gómsætum fiskrétti frá Rögnu Ingólfsdóttur. Upprunalegu uppskriftina er að finna í bókinni „Af bestu lyst“. Þessi er með hýðisgrjónum sem innihalda trefjar og næringarefni. Fiskréttur (fyrir tvo með góða lyst)…

    Read more

    Blómkálsbollur með hnetusósu

    Halldór Steinssonjan 3, 20148. september, 20170

    Hér kemur gómsæt uppskrift mánaðarins frá Halldóri Steinssyni, matreiðslumeistara á HNLFÍ í Hveragerði.   500gr soðið blómkál200gr fínt skorinn blaðlaukur100gr smátt skorið sellerí100gr soðin hrísgrjón2msk saxað kóríander2 tsk karrýSafi úr…

    Read more

    Sólkjarnahummus

    Halldór Steinssonjan 3, 20148. september, 20170

    Halldór Steinsson matreiðslumeistari á HNLFÍ í Hvergerði á heiðurinn af þessari gómsætu uppskrift af hummus.   250 gr sólblómafræ lögð í bleyti í klukkustund2-3 hvítlauksrifSafi úr 1 sítrónu og fínt…

    Read more

    Fiskréttur með blómkálssalati frá Rögnu

    Ragna Ingólfsdóttirjan 3, 20148. september, 20170

    Ragna Ingólfsdóttir badmintonhetja með meiru, deildi þessari gómsætu uppskrift með okkur.  Þessi uppskrift er miðuð við tvo.   500-700 gr. keilaSalt, pipar, turmerikSmá ólívuolía1 dl. hýðishrísgrjón5-6 dl. vatn½-1 blómkálshaus4-6 konfekttómatar1…

    Read more

    Leiðarkerfi færslna

    1 … 143 … 188
    View Desktop Version

    Powered by PenciDesign

    Back To Top