Hollur, hollari og hollastur – Ávextir og grænmeti
Öll vitum við að við eigum að borða vel af ávöxtum og grænmeti daglega, helst fimm skammta samtals af ávöxtum og grænmeti (2 af ávöxtum og 3 af grænmeti er…
Öll vitum við að við eigum að borða vel af ávöxtum og grænmeti daglega, helst fimm skammta samtals af ávöxtum og grænmeti (2 af ávöxtum og 3 af grænmeti er…
Helgarnámskeið 2.-4. mars 2018 – Rósa Richter sálfræðingur og listmeðferðarfræðingur Námskeiðið hentar þér; ef þú hefur endurtekið reynt að breyta óæskilegri hegðun eða mynstri en hefur svo dottið í sama farið…
Mér til mikillar hrellingar hef ég tekið eftir því að undanförnu að sjónin er tekin að þroskast. Þetta virðist gerast í stökkum, ekki jafnt og þétt. Þannig tók ég eftir…
Heimurinn í dag árið 2014 er kominn langt frá því að vera náttúrulegur fyrir þá sem lifa borgarlífi. Heimurinn er uppfullur af eiturefnum, óhollum mat, hættulegum lyfjum og misvísandi heilsuskilaboðum…
36. landsþing NLFÍ var haldið á Heilsustofnun NLFÍ laugardaginn 9. september s.l. Félagið var stofnað á Sauðárkróki árið 1937 og fagnaði því 80 ára afmæli sínu á árinu. Þessum tímamótum…