• Um NLFÍ
  • Heilsan
    • Saga og starfsemi
    • Aðildarfélög
      • Náttúrulækningafélag Akureyrar
      • Náttúrulækningafélag Reykjavíkur
      • Gerast félagi
      • Fréttir
  • Náttúran
  • Uppskriftir
  • Viðburðir
  • Af hverju er ekkert kjöt?

    „Endurhæfing verði sjálfsagður hluti heilbrigðisþjónustunnar“

    „Endurhæfing einn af hornsteinum heilbrigðisþjónustu“

    Smalabaka grænkerans

    Halldór Steinssonjún 16, 202326. janúar, 20260

    „Hefðbundnar“ smalabökur eru með kjöti og kartöflustöppu en smalabaka grænkerans er án kjöts. Kjötlaus smalabaka er ekkert síðri en hefðbundin, auk þess að vera bæði heilsusamlegri fyrir þig og umhverfið.…

    Read more

    Rækjusalat með mangó og avókadó

    Pálmi Jónassonjan 26, 20260

    Svona salat er reglulega á borðum á mínu heimili og engin ástæða til að fara nákvæmlega eftir uppskrift. Um að gera að nýta það sem er í skápunum prófa eitthvað…

    Read more

    Grískt salat

    Pálmi Jónassonsep 16, 202526. janúar, 20260

    Á vef Fjarðarkaupa er uppskrift af litríku grísku kjúklingasalati með stökkum grillosti. Ég einfaldaði hana aðeins og notaði egg og hnetur í stað gúrku og avókadó eða lárperu eins hún heitir…

    Read more

    Kjúklingabauna salat

    Pálmi Jónassonjan 20, 202626. janúar, 20260

    Hollt og gott kjúklingabauna salat. Engin ástæða að fylgja uppskriftinni nákvæmlega og auðvelt að skipta hráefnum út fyrir önnur sem til eru í skápunum. Í stað blómkáls má nota tofu,…

    Read more

    Tælenskt Panang

    Pálmi Jónassonjan 21, 202626. janúar, 20260

    Tælenskt Panang er einfalt, bragðmikið, hollt og gott. Ég notaði kjúkling í þessa uppskrift en vitanlega má skipta honum út fyrir kartöflur, tofu, sveppi eða blómkál eins og hér er…

    Read more

    Humarpasta Pálma

    Pálmi Jónassonjan 24, 202624. janúar, 20260

    Humarinn er hér í aðalhlutverki og algjört lykilatriði að vera með góðan humar. Gefið ykkur góðan tíma í að gera að humrinum og laga humarsoð. Geri það iðulega um hádegisbil.…

    Read more

    Karrý & Egg

    Pálmi Jónassonjan 11, 202622. janúar, 20260

    Örlítið einfölduð útgáfa af eggja karrý úr smiðju Rick Stein. Auðveldlega má bæta við hráefnum eins og sætum kartöflum eða kjúklingi fyrir þá sem það vilja. Passlegt fyrir fjóra. Þú…

    Read more

    Afganskt pulao

    Pálmi Jónassonjan 17, 202622. janúar, 20260

    Yotam Ottolenghi hefur þróað matargerð sem á rætur sínar að rekja til hefða frá Mið-Austurlöndum og Miðjarðarhafinu. Grænmeti er í forgrunni og áhersla lögð á fjölbreytni í bragði, litum og…

    Read more

    Kjúklingabaunir, Falafel, Naan og Grísk jógúrt

    Pálmi Jónassonjan 10, 202621. janúar, 20260

    Hollur og góður kvöldverður sem er hæfilegur fyrir 5-6. Heimagert falafel og kjúklingabaunir með sætum kartöflum og harissa. Borið fram með naan brauði og grískri jógúrt. Á myndinni er reyndar…

    Read more

    Einfalt og fljótlegt hafrabrauð

    Pálmi Jónassonsep 10, 202520. janúar, 20260

    Þessi einfalda og góða uppskrift er á vef Fjarðarkaupa. Þið getið notað það mjöl sem til er í skápnum og hið sama á við um fræin. Ég átti ekki graskersfræ…

    Read more

    Leiðarkerfi færslna

    1 … 13 … 96
    View Desktop Version

    Powered by PenciDesign

    Back To Top