Þekkir þú lífrænt vottuðu merkin á matvörum?
Vottuð merki um lífræna ræktun eru til marks um að við framleiðslu hráefna í tiltekna vöru hefur alþjóðlegum stöðlum um lífræna ræktun verið fylgt. Það er mikilvægt að þekkja þessi…
Vottuð merki um lífræna ræktun eru til marks um að við framleiðslu hráefna í tiltekna vöru hefur alþjóðlegum stöðlum um lífræna ræktun verið fylgt. Það er mikilvægt að þekkja þessi…
Fyrir 9 árum ritaði ég eina af mínu fyrstu greinum um heilsu undir heitinu „hugleiðing um heilsu“. Í þeirri grein fjallaði ég um ýmsar skrítnar ákvarðanir einstaklingsins þegar kemur að…
Námskeiðið „Aukið frelsi – aukin hamingja“ fer fram helgina 2.- 4. nóvember. Félagsmenn NLFR fá 10% afslátt. Rósa Richter sálfræðingur og listmeðferðarfræðingur er umsjónarmaður námskeiðsins. Námskeiðið hentar þér; ef þú…
Hugtakið “No pain, no gain” hafa væntanlega flestir heyrt áður, að árangri fylgi alltaf sársauki, en er það rétt? Allir einstaklingar geta upplifað það að fá harðsperrur. Hvort sem það…
Það er engin heilsa án geðheilsu og sérstaklega nú á síðstu og verstu tímum og sést það vel í aukinni kulnun, þunglyndi og ýmsum öðrum geðsjúkdómum. Í tilefni af alþjóðlega…