Byggðu upp þinn eigin morgunsjeik
Ég smakkaði grænan „sjeik“ (smoothie) í fyrsta skipti einhvern tíman í 90´sinu, þegar mamma kom heim frá Puerto Rico. Þar hafði hún verið að læra um lifandi fæði og kenningar Ann…
Ég smakkaði grænan „sjeik“ (smoothie) í fyrsta skipti einhvern tíman í 90´sinu, þegar mamma kom heim frá Puerto Rico. Þar hafði hún verið að læra um lifandi fæði og kenningar Ann…
Kára Stein Karlsson hlaupara þarf nú ekki að kynna fyrir lesendum en hann tók sér pásu frá hlaupum og svaraði nokkrum skemmtilegum spurningum um sjálfan sig. Kári Steinn er án…
Solla á Gló heldur úti matarblogginu www.maedgurnar.is með dóttur sinni og veittist okkur hjá NLFÍ sá heiður að birta uppskriftir af vef þeirra. Við þökkum þeim mæðgum kærlega fyrir. Hér…
Sollu á Gló þekkir hvert mannsbarn enda hefur hún getið sér gott orð sem heilsukokkar og eigandi veitingastaða sem leggja áherslu á hollan mat. Solla hefur staðið í ströngu undanfarin…
Röggu Nagla þarf nú varla að kynna fyrir landsmönnum en hún hefur undanfarin ár farið mikinn í að predika heilbrigða lífshætti með heilsupistlum, matreiðslunámskeiðum og nú síðast með útgáfu heilsubókar…