Hollasta brauð í heimi – „Frækubbur“
Það er sífellt verið að hvetja okkur til að borða grófkornamatvörur vegna meira magns trefja, vítamína og steinefna en í mikið möluðum kornvörum. Hér er komin uppskrift af einu grófasta…
Það er sífellt verið að hvetja okkur til að borða grófkornamatvörur vegna meira magns trefja, vítamína og steinefna en í mikið möluðum kornvörum. Hér er komin uppskrift af einu grófasta…
Uppskriftin af þessu girnilega og holla brauði kemur frá Halldóri Steinssyni matreiðslumeistara á Heilsustofun NLFÍ í Hveragerði. Þessi uppskrift klikkar seint og það skemmir ekki heldur fyrir hvað brauðið er…
Hollt og gott sykurlaust brauð. Uppskrift: 800 gr spelt gróft eða fínt 100 gr sesamfræ 100 gr graskersfræ eða sólblóma fræ (má skipta 50/50) 80-100 gr kókosmjöl 1 tsk vínsteinsduft(lyftiduft…