Morgunmaturinn er ein af mikilvægustu máltíðum dagsins. Það er alltaf gaman að finna góðar uppskrift að næringarríkum og góðum morgunverð. Hér er uppskrift af bygggraut sem kallast Gabríelsgrautur og kemur…
Fyrir nokkrum árum var mér boðið að taka þátt í félagsskap sem gengur út á að leiða saman mismunandi starfsgreinar og tengja þannig fólk víðs vegar að úr atvinnulífinu. Ég…
Umhverfisvernd verður sífellt háværari nú á tímum hamfarahlýnunar. Einn stór þáttur sem stuðlar að umhverfisvernd er að skila frá sér minni úrgangi. Árið 2017 var magn heimilissorps á hvern íbúa…
Í sumar var ég litla grænmetisræktun í garðinum og núna í haust sat ég upp með þónokkuð af grænmeti. Sem næringarfræðingur veit ég hvað heilbrigð þarmaflóra er mikilvæg í góðri…
Laus er staða sjúkraþjálfara og sjúkra- eða heilsunuddara á Heilsustofnun. Sjá nánar á heimasíðu Heilsustofnunar.