Lífsráð til að vera í fantaformi og halda því
Settu þér skýr og raunhæf markmið. Alltof oft erum við að setja okkur markmið sem eru uppi í skýjunum og falla þau því oft um sjálft sig Minnkaðu/útilokaðu einföld kolvetni…
Settu þér skýr og raunhæf markmið. Alltof oft erum við að setja okkur markmið sem eru uppi í skýjunum og falla þau því oft um sjálft sig Minnkaðu/útilokaðu einföld kolvetni…
Laugardaginn 5.maí s.l. héldu Ingi Þór Jónsson markaðsstjóri Heilsustofnunar NLFÍ og Geir Gunnar Markússon næringarfræðingur, fræðsluerindi í Kjarna félagsheimili Náttúrulækningafélags Akureyrar. Fjöldi Akureyringa mætti á svæðið og í lokin gæddu…
Kópavogsbúar og aðrir nærsveitamenn hafa á síðustu árum áttað sig æ betur á dásemdum Úlfarsfells sem útivistarsvæðis. Þetta þægilega fjall er mjög vel í sveit sett, aðgengi gott úr öllum…
Málþing um stöðu og stefnu endurhæfingar fólks sem greinst hefur með krabbamein. Dagskrá málþings: 15:00 – Ávarp og setning málþings, Alma Möller landlæknir 15:10 – Susanne O. Dalton danskur sérfræðingur…
Fyrirlestur í Kjarna, húsi Náttúrulækningafélags Akureyrar, laugardaginn 5. maí kl. 11:00-12:00. Fræðandi og skemmtilegur fyrirlestur um starfsemi Heilsustofnunar, mataræði og heilsusamlegan lífstíl. Smakk frá eldhúsinu á Heilsustofnun eftir fyrirlestrana. Allir…
Heilsustofnun NLFÍ í Hveragerði hefur verið starfandi frá árinu 1955 og hefur verið einn af hornsteinum íslenskrar heilbrigðisþjónustu síðan þá. Á þessum 63 árum hefur ýmislegt breyst í heilsueflingu landsmanna.…
Við lifum í upplýsingasamfélagi þar sem við erum nánast að drukkna í upplýsingum um öll heimsins mál. Það koma mjög misvísandi upplýsingar frá miðlum um ýmislegt sem snýr að næringu…
Fræðslunefnd Náttúrulækningafélags Íslands efnir til málþings um sykur og sætuefni á Icelandair Hótel Reykjavík Natura, þingsal 2 á morgun þriðjudaginn 15. mars 2016 kl. 19:30. Að þessu tilefni er um…
Við heyrum mikið og lesum í miðlum að við eigum að vera dugleg að borða trefjar. En hvað eru trefjar raunverulega, hvers vegna eru þær svona mikilvægar fyrir okkur og…
Náttúrulækningafélag Íslands óskar öllum landsmönnum innilega gleðilegra páska. Nýtum þetta frí frá amstri hversdagsins til að eiga góðar stundir með vinum og ættingjum í faðmi náttúrunnar. Munum slagorð NLFÍ, „berum…