Mexíkóskt quinoa
Quinoa er sennilega uppáhalds „kornið“ mitt. Tæknilegar séð er það reyndar ekki korn heldur fræ. Quinoa er glútenlaust, próteinríkt og inniheldur trefjar. Það hefur nokkuð hlutlaust bragð sem bíður uppá…
Quinoa er sennilega uppáhalds „kornið“ mitt. Tæknilegar séð er það reyndar ekki korn heldur fræ. Quinoa er glútenlaust, próteinríkt og inniheldur trefjar. Það hefur nokkuð hlutlaust bragð sem bíður uppá…
Marokkóskur fiskur með kjúklingabaunum úr smiðju Bill Granger. Gott að blanda fisktegundum og ekki verra ef þið eigið smávegis af rækjum eða öðru sjávarfangi í fyrsti. Einfalt, fljótlegt og gott.…
„Streita, áföll og taugakerfið. Leiðir til jafnvægis,“ er heiti á námskeiði sem haldið verður á Heilsustofnun Náttúrulækningafélagsins í Hveragerði 25. febrúar til 1. mars. Þetta námskeið hefur notið mikilla vinsælda…
„Láttu þá sjá“ er heimildarmynd um lífshlaup Jónasar Kristjánssonar, læknis og stofnanda Náttúrulækningafélags Íslands og Heilsuhælisins í Hveragerði sem var frumsýnd á RÚV 12. september 2021. Áhugaverð og stórskemmtileg mynd…
Tveir heimildarþættir um langvinnt Covid og ME sjúkdóminn voru nýverið sýndir í Sjónvarpinu og eru aðgengilegir í Sarpinum. Annar þeirra heitir „Langvinnt covid og ME-sjúkdómurinn“ og fjallar um langvinnt covid…