• Um NLFÍ
  • Heilsan
    • Saga og starfsemi
    • Aðildarfélög
      • Náttúrulækningafélag Akureyrar
      • Náttúrulækningafélag Reykjavíkur
      • Gerast félagi
      • Fréttir
  • Náttúran
  • Uppskriftir
  • Viðburðir
  • Lauksúpa að hætti Ottolenghi

    Samsetning máltíða – Notum öll orkuefnin

    Streita, áföll og taugakerfið

    Áhrif plantna á loftgæði innanhúss og líðan fólks

    Guðrún Helga Guðbjörnsdóttirmaí 29, 20133. nóvember, 20200

    Áhrif plantna felast meðal annars í lífsstarfssemi þeirra. Þær nota koltvísýring, vatn og orku sólarljóssins til uppbyggingar, ferlið köllum við ljóstillífun og aukaafurð hennar er súrefni. Að auki þurfa plöntur…

    Read more

    Vanilluís

    Geir Gunnar Markússonmaí 13, 201331. maí, 20190

    Uppskrift: 3 dl kasjúhnetur, sem búnar eru að liggja í bleyti í 2 klst 2 ½ dl möndlumjólk ¾ dl agavesýróp eða önnur sæta 1-2 tsk vanilla, duft eða dropar…

    Read more

    Spelt brauð

    Geir Gunnar Markússonmaí 10, 201331. maí, 20190

    Hollt og gott sykurlaust brauð. Uppskrift: 800 gr spelt gróft eða fínt 100 gr sesamfræ 100 gr graskersfræ eða sólblóma fræ (má skipta 50/50) 80-100 gr kókosmjöl 1 tsk vínsteinsduft(lyftiduft…

    Read more

    Hnetubúðingur

    Geir Gunnar Markússonmaí 10, 201331. maí, 20190

    Mjög gott að bera fram með hálfsoðnum eplum og sveskjum 100 gr hnetukjarnar 100 gr heilhveitibrauð 60 gr smjörlíki Jurtakraftur 100 gr soðnar kartöflur 60 gr byggmjöl 2 egg Meðhöndlun:…

    Read more

    Ráðleggingar um minni sykurneyslu fyrr og nú

    Geir Gunnar Markússonmaí 3, 201321. júní, 20190

    Umræðan um viðbættan sykur í mataræði okkar og skaðsemi hans í miklu magni, hefur verið hávær undanfarin ár. Ófáir fyrirlestrar og ráðstefnur hafa verið haldnar og fjöldinn allur af greinum…

    Read more

    Leiðarkerfi færslna

    1 … 160 … 193
    View Desktop Version

    Powered by PenciDesign

    Back To Top