Hressandi námskeið – Komdu með
Skráning er hafin á námskeiðið „Komdu með“ sem haldið er á Heilsustofnun NLFÍ í Hveragerði. 7 daga heilsunámskeið sem fer fram dagana 10. – 17. janúar 2016. Hressandi námskeið fyrir…
Skráning er hafin á námskeiðið „Komdu með“ sem haldið er á Heilsustofnun NLFÍ í Hveragerði. 7 daga heilsunámskeið sem fer fram dagana 10. – 17. janúar 2016. Hressandi námskeið fyrir…
Haraldur Erlendsson geðlæknir og forstjóri Heilsustofnunar NLFÍ hélt erindi undir heitinu „Frummaðurinn og nútíminn“. Hér eru gærur sem fylgu erindinu: frummadurinn_og_nutiminn_he.pdf Hér má hlusta á erindi Haraldar á hljóðskrá.
Samkvæmt nýlegri rannsókn frá Cornell háskóla sem birtist í vísindaritinu Evolutionary Psychological Science, þá borða karlmenn mun meira ef sessunautar þeirra eru kvenmenn en ef þeir væru bara til borðs með…
Fyrsti kaffibolli dagsins er himneskur. Maður finnur hvernig heitur og ljúffengur vökvinn rennur niður í maga og þaðan streymir ylurinn út í alla afkima líkamans, ásamt meðfylgjandi orkuinnspýtingu. Heilastarfsemin tekur…
Sala fæðubótarefna er stór markaður og eiga þau oft að vera allra meina bót. Þó var til heilbrigður maður áður en hillur heilsubúða og stórmarkaða fylltust af fæðubótarefnum. Talið er…