Náttúrulækningafélag Íslands (NLFÍ) kynnir nýjan samstarfsmann sem mun vera með reglulegar uppskriftir á heimasíðu NLFÍ. Þessi nýji starfsmaður heitir Gosia Madej og er 27 ára matreiðslumaður frá Póllandi. Gosia…
Þessi uppskrift kemur frá Gosiu og er af gómsætri bláberja- og kókosköku. Þetta er bollakaka (e.cupcake) og er hrákaka þar sem ekki þarf að hita kökuna. Í þessari hráköku eru…
Þessar uppskriftir eru teknar úr uppskriftarbók Heilsustofnunar NLFÍ í Hveragerði. Þetta er flottur valkostur fyrir þá sem vilja minnka kjötátið og fá sér samt bragðgóðan borgara með góðu meðlæti. Svartbaunaborgarar 6-8…
Vinir okkur á síðunni Í boði náttúrunnar eru með flotta síðu og gáfu okkur leyfi til að birta þessa einföldu og hollu uppskrift af pönnukönum. Höfundur þessarar greinar er Dagný…
Á Heilsustofnun í Hveragerði er starfandi matreiðslumaður á heimsmælikvarða og þar er hægt að fá dýrindis hollustumat og meðlæti allan ársins hring. Þessi uppskrift af heilsuremúlaði er tekin úr heilsuuppskriftarbæklingi sem…