Hummus

Hér er uppskrift af dýrindis hummus frá henni Gosíu. Hummus er frábær sem viðbit á brauð eða sem hollt meðlæti með snakki.
Nafnið hummus kemur úr arabísku og þýðir „kjúklingabaunir“.

Uppskrift
300 gr kjúkklingabaunir
50 gr þurrkaðir tómatar
30 gr af steinselju eða fersku kóríander
2 hvítlauksgeirar
Safi úr ½ lime
1 tsk hnetusmjör eða thaini
1/3 tsk kóríander duft
Chilliflögur
Sojasósa
1 vorlaukur, skorin í litla bita
2 msk. ólífuolía

Aðferð
Blandið öllum innihaldsefnum saman í blandara nema vorlaukinn í lokinn er vorlauknum bætt í og hrært varlega saman við. Berið fram með fersku brauði og njótið þessa ferska humus.

Verði ykkur að góðu.

Related posts

Bleik október hugleiðing

Sæt dressing með kóríander og myntu

Náttúrulegur og nærandi hlaupadrykkur