Getum við snúið þessari þróun við?
Ég horfi reglulega á kvikmyndir eða fyrirlestra sem snúast um heilbrigðan lífsstíl, næringu, hreyfingu, hugleiðslu og fleira svipað. Það fær mig alltaf til að hugsa um hvernig lífsstíl ég sjálf…
Ég horfi reglulega á kvikmyndir eða fyrirlestra sem snúast um heilbrigðan lífsstíl, næringu, hreyfingu, hugleiðslu og fleira svipað. Það fær mig alltaf til að hugsa um hvernig lífsstíl ég sjálf…
Nú er komið nýtt ár og margir sem setja sér ný markmið fyrir árið. Desember, sem er meðal annars sá mánuður sem erfiðast er fyrir okkur að standast freistingar, er…