Nýlega komu niðurstöður úr rannsókn sem athugaði áhrif mikillar próteinneyslu á ýmsa heilsufarslega þætti eins og líkum á krabbameini, sykursýki og dauðsfölllum. Þessi rannsókn er athyglisverð í ljósi vinsælda lágkolvetnamataræðis…
Náttúrulækningafélag Akureyrar (NLFA) var stofnað í ágúst 1944 sem deild í Náttúrulækningafélagi Íslands. Frá upphafi var tilgangur félagsins að efla þekkingu á heilsusamlegum lifnaðarháttum, fræða og síðast en ekki…
Í síðustu viku fór fram matreiðslunámskeið með Halldóri Steinsson kokki á Heilsustofnun NLFÍ (HNLFÍ). Þetta námskeið tókst með eindæmum vel og var vel sótt. Halldór er galdramaður þegar kemur að…
Öll eigum við okkur þann draum að vera í sem bestu líkamlegu formi. Flest erum við með mismikð af aukakílóum sem við viljum missa. Við horfum agndofa á vinsælan þátt…
Gunnar Rafn Jónsson, læknir, hélt fyrirlestur á vegum NLFA fimmtudaginn 30. jan. s.l. í Kjarna, félagsheimili NLFA. Þar sem hann ræddi um hinar ýmsu leiðir til að lækna líkamann og…