Austur-afrísk grænmetissúpa með hnetum og sætum kartöflum
Haustið er komið með sínum lægðum, roki og vindi. Því er um að gera að ylja sér með gómsætri súpu. Við þökkum cafesigrun.com kærlega fyrir að leyfa okkur að deila…
Haustið er komið með sínum lægðum, roki og vindi. Því er um að gera að ylja sér með gómsætri súpu. Við þökkum cafesigrun.com kærlega fyrir að leyfa okkur að deila…
Þessi ómótstæðilega uppskrift af bananaböku með mangókremi kemur frá Sollu á Gló. Bökubotn 5 dl kókosmjöl 4 dl makadamíuhnetur 2 dl aprikósur, smátt saxaðar 1 tsk vanilla ¼ tsk salt…
(Mindfulness based cognitive therapy/stress reduction) Þetta spennandi námskeið í gjörhygli tengir saman hugræna atferlismeðferð og hugleiðsluæfingar. Gjörhygli er kerfisbundin þjálfun í að vera í núinu og vera meðvitaður um líkama,…
Nýverið var farið í frábæra grasaferð hjá Náttúrulækningafélagi Reykjavíkur, yndislegt veður, góð stemning og allir fóru saddir og sælir heim eftir að hafa fengið veitingar frá Brauðhúsinu Grímsbæ, sem notar…