Undanfarin sex ár hefur undirritaður starfað sem næringarfræðingur á Heilsustofnun Náttúrulækningafélags Íslands í Hveragerði. Ég nefni það Heilsuhælið, eins og það hét lengi framan af. Þetta starf er líklega með…
Hvað er ketómataræði? Ketómataræðið, eða bara „ketó“, er lágkolvetna- og fituríkt mataræði sem hefur verið notað áratugum saman til að meðhöndla ákveðna sjúkdóma. Það var notað í byrjun 20. aldar…
Einn vinsælasti fyrirlesari landsins í dag er Pálmar Ragnarsson og hefur hann skotist upp á stjörnuhiminn í fyrirlestrabransanum undanfarin ár. Í fyrirlestrum sínum talar hann m.a. um bætt samskipti okkar.…
Sex daga námskeið frá sunnudegi til laugardags á Heilsustofnun í Hveragerði. 17-23.febrúar. Þetta námskeið er fyrir konur sem vilja auka þekkingu sína á þessu æviskeiði. Tækifæri til umbreytinga. Hvernig bregst…