Graskerssúpa með naan brauði
Í tilefni af veganúar og endalausum stormum og óveðri er ekkert meira við hæfi en að ylja sér við góða grænmetissúpu. Hér er uppskrift af gómsætri graskerssúpu sem er úr…
Í tilefni af veganúar og endalausum stormum og óveðri er ekkert meira við hæfi en að ylja sér við góða grænmetissúpu. Hér er uppskrift af gómsætri graskerssúpu sem er úr…
Kærleiks- og kyrrðarstund Náttúrulækningafélags Reykjavíkur (NLFR) sem haldin var í Áskirkju fimmtudaginn 5.desember s.l. tókst með eindæmum vel og skapaðist þægileg og hugljúf stemming. Mummi úr hljómsveitinni Klaufum og Sigrún…
Starfslýsing: Dagleg öflug hreyfing Regulegar og hollar máltíðir 7-8 klst. nætursvefn og viðhald góðrar andlegrar heilsu Vinnutími: Samkomulagsatriði. Því meiri vinna, því betri laun Laun: Betri líkamlegri og andlegri líðan…
Náttúrulækningafélag Reykjavíkur heldur Kærleiks- og kyrrðarstund fimmtudaginn 5. desember kl. 19:30 í Áskirkju við Vesturbrún í Reykjavík Dagskrá kvöldsins: Heilsan um jólin – Geir Gunnar Markússon næringarfræðingur Æviskeið Vatnajökuls og…
Svefninn er einn að grunnþáttum heilsunnar, hinir þrír eru næring, hreyfing og sálarlífið. Við verjum (eða eigum að verja) allt að þriðjungi ævi okkar í svefni.Í svefninum erum við að…