Skrifaðu burt þunglyndið
Á Heilsustofnun er að fara af stað helgarnámskeiðið „Ritmennska – skapandi aðferð gegn þundlyndi“. Það er sannað að einstaklingar geta unnið sig frá erfiðum tilfinngum með því að skrifa sig…
Á Heilsustofnun er að fara af stað helgarnámskeiðið „Ritmennska – skapandi aðferð gegn þundlyndi“. Það er sannað að einstaklingar geta unnið sig frá erfiðum tilfinngum með því að skrifa sig…
Í dag er Þorláksmesssa og aðeins einn dagur í að jólahátíðn hefjist og er jólaundirbúningurinn á lokametrunum hjá flestum. Jólin er skemmtilegur tími en undirbúningurinn og umstangið í kringum jólin…
Kærleiks- og kyrrðarstund Náttúrulækningafélags Reykjavíkur (NLFR) sem haldin var í safnaðarheimili Laugarneskirkju í gærkvöldi tókst með eindæmum vel og skapaðist þægileg og hugljúf stemming. Dagskráin hófst á því að Ingi…
Það hefur skapast góð hefð fyrir kærleiks- og kyrrðarkvöldi Náttúrulækningafélags Reykjavíkur. Þessi árlega kyrrðarstund fer fram þriðjudaginn 15. desember næstkomandi kl. 20:00 í safnaðarheimili Laugarneskirkju við Kirkjuteig. Ekki láta þetta…
Ég kynntist hugleiðslu í gegnum badmintonferil minn. Kynni mín af hugleiðslu hófust þannig að í kringum 18 ára aldurinn fannst mér eins og að mig vantaði eitthvað aukalega til þess…