Nú er mikil íþróttahátíð í gangi því Ísland tekur þátt í HM í fótbolta í fyrsta skipti. Þetta er einstakt íþróttaafrek í íslenskri íþróttasögu. Maður fyllist stolti af því að…

Á mínum vinnustað, eins og sennilega flestum öðrum vinnustöðum þessa dagana, hefur fátt annað verið til umræðu í kaffi- og matartímum en heimsmeistaramótið í fótbolta.  Hér á bæ má segja…

Náttúrulækningafélag Íslands óskar íslensku strákunum „okkar“ í fótboltanum góðs gengis á HM í Rússlandi. Íslendingar mæta Argentínu í fyrsta leik á morgun og er þetta örugglega eins stærsta stund íslenskrar…

Á nýloknu Alþingi Íslendinga var samþykkt á lokametrunum  nýtt frumvarp um notkun og aðgengi að rafrettum. Þetta frumvarp er því orðið að lögum þó gildistöku þeirra sé frestað til 1.mars…

Náttúrulækningafélag Íslands hefur breytt opnunartíma sínum og er skrifstofan  nú opin þriðjudaga-fimmtudaga kl.9:00 – 12:00. Vegna sumarleyfa verður skrifstofa NLFÍ lokuð frá 1. júli – 20. ágúst. NLFÍ vonar að…

Mikið hefur verið ritað hér á þennan vef um mikilvægi þess að nærast vel úr heilnæmum, lífrænum og hollum matvælum í stað bætiefni. Því það var til mjög heilbrigður og…

Í framhaldi af grein um ranga forgangsröðun í heilbrigðismálum sem birtist hér á vefnum fyrir síðustu Alþingiskosningar þá fylgir hér grein um hversu miklu máli heilsan skiptir í velflestum málaflokkum…

Nýlega kom út endurbætt matreiðslubók frá Halldóri yfirkokki á Heilsustofnun. Í þessari fróðlegu  bók má finna margar nýjar og skemmtilegar uppskriftir. Þarna er m.a. að finna uppskrift af heimagerðri möndlumjólk.…

Settu þér skýr og raunhæf markmið. Alltof oft erum við að setja okkur markmið sem eru uppi í skýjunum og falla þau því oft um sjálft sig Minnkaðu/útilokaðu einföld kolvetni…

Laugardaginn 5.maí s.l.  héldu Ingi Þór Jónsson markaðsstjóri Heilsustofnunar NLFÍ og Geir Gunnar Markússon næringarfræðingur, fræðsluerindi í Kjarna félagsheimili Náttúrulækningafélags Akureyrar. Fjöldi Akureyringa mætti á svæðið og í lokin gæddu…