Nýlega kom út endurbætt matreiðslubók frá Halldóri yfirkokki á Heilsustofnun. Í þessari fróðlegu bók má finna margar nýjar og skemmtilegar uppskriftir. Þarna er m.a. að finna uppskrift af heimagerðri möndlumjólk.…
-
-
HeilsanHreyfingHugurNæringSvefn
Lífsráð til að vera í fantaformi og halda því
Höf. Geir Gunnar Markússon 11. maí, 2018Settu þér skýr og raunhæf markmið. Alltof oft erum við að setja okkur markmið sem eru uppi í skýjunum og falla þau því oft um sjálft sig Minnkaðu/útilokaðu einföld kolvetni…
-
Laugardaginn 5.maí s.l. héldu Ingi Þór Jónsson markaðsstjóri Heilsustofnunar NLFÍ og Geir Gunnar Markússon næringarfræðingur, fræðsluerindi í Kjarna félagsheimili Náttúrulækningafélags Akureyrar. Fjöldi Akureyringa mætti á svæðið og í lokin gæddu…
-
Kópavogsbúar og aðrir nærsveitamenn hafa á síðustu árum áttað sig æ betur á dásemdum Úlfarsfells sem útivistarsvæðis. Þetta þægilega fjall er mjög vel í sveit sett, aðgengi gott úr öllum…
-
Í yfirheyrsluna að þessu sinni valdist Margrét Grímsdóttir framkvæmdastjóri hjúkrunar á Heilsustofnun NLFÍ. Það er leitun að lífsglaðari og meira gefandi manneskju en Margréti og hér geta lesendur NLFÍ kynnst…
-
FréttirViðburðir
Berum ábyrgð á eigin heilsu – Fyrirlestur á Akureyri
Höf. Geir Gunnar Markússon 26. apríl, 2018Fyrirlestur í Kjarna, húsi Náttúrulækningafélags Akureyrar, laugardaginn 5. maí kl. 11:00-12:00. Fræðandi og skemmtilegur fyrirlestur um starfsemi Heilsustofnunar, mataræði og heilsusamlegan lífstíl. Smakk frá eldhúsinu á Heilsustofnun eftir fyrirlestrana. Allir…
-
Málþing um stöðu og stefnu endurhæfingar fólks sem greinst hefur með krabbamein. Dagskrá málþings: 15:00 – Ávarp og setning málþings, Alma Möller landlæknir 15:10 – Susanne O. Dalton danskur sérfræðingur…
-
FréttirNæringUppskriftir
Ný uppskriftarbók frá Heilsustofnun NLFÍ
Höf. Geir Gunnar Markússon 18. apríl, 2018Ný uppskriftabók frá Heilsustofnun NLFÍ er komin í hús og er til sölu hjá Heilsustofnun í Hveragerði. Einnig má senda skilaboð og panta bókina á heilsa@heilsustofnun.is og hún verður þá send…
-
Heilsustofnun NLFÍ í Hveragerði hefur verið starfandi frá árinu 1955 og hefur verið einn af hornsteinum íslenskrar heilbrigðisþjónustu síðan þá. Á þessum 63 árum hefur ýmislegt breyst í heilsueflingu landsmanna.…
-
HeilsanNæring
Algengar ranghugmyndir (mýtur) varðandi næringu og heilsu
Höf. Geir Gunnar Markússon 9. apríl, 2018Við lifum í upplýsingasamfélagi þar sem við erum nánast að drukkna í upplýsingum um öll heimsins mál. Það koma mjög misvísandi upplýsingar frá miðlum um ýmislegt sem snýr að næringu…
Fyrri færslur