Áður en ritstjóri heimasíðu Náttúrulækningafélagsins fær áfall yfir því að hér sé verið að skrifa pistil til stuðnings áfengis vil ég fullvissa hann um að svo er alls ekki, ég…
-
-
Í dag 16.september er dagur íslenskrar náttúru og því ber að fagna. Dagurinn hefur verið haldinn árlega frá árinu 2010 til að undirstrika mikilvægi íslenskrar náttúru fyrir líf okkar og…
-
Náttúrulækningafélag Íslands ætlar að byggja upp og endurnýja Heilsustofnun í Hveragerði, reisa allt að 140 þjónustuíbúðir og byggja upp hágæða heilsulind. Milljarðauppbygging stendur fyrir dyrum í Hveragerði á allra næstu…
-
Starfsfólk Heilsustofnunar fór í árlega fjallagrasaferð á Hveravelli, mánudaginn síðastliðinn. Ferðin heppnaðist einstaklega vel og söfuðust 50 pokar af fjallagrösum. Að tínslu lokinni fóru duglegu starfsmennirnir í heitu pottana á…
-
Síðastliðinn laugardag hljóp ég mitt þriðja hálfmaraþon í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka og langar mig að deila undirbúningi og upplifun minni af þessu hlaupi með ykkur kæru lesendur. Aðdragandinn og markmið Þau…
-
Á morgun er Reykjavíkurmaraþonið og margir orðnir spenntir að hlaupa af stað. Margir nota svokallað íþróttadrykki eins og Gatorade, Powerade og Aquarius. Það eru ekki flókin innihaldsefni í íþróttadrykkjum: Vatn…
-
Sem næringarfræðingur er ég mjög áhugasamur um þann mat sem við látum ofan í okkar og eitt af því sem mér hefur alltaf þótt áhugavert í þeim efnum undanfarin ár…
-
Sumarleyfistíminn er alveg hreint dásamlegur. Engin vinna til að slíta í sundur fyrir manni frítímann, sólarhringurinn einhvern veginn miklu lengri en á veturna og almenn gleði og hamingja hjá fólki,…
-
Spennandi námskeið á Heilsustofnun NLFÍTökum stjórnina – streita og kulnun.Næsta námskeið er 15.-20. september. Ertu að upplifa kulnun í lífi eða starfi?Er þráðurinn stuttur og neistinn farinn?Ertu með stöðuga kvíðatilfnningu?Langar…
-
Sunnudaginn 18. ágúst 2019 kl. 12:00 Ása M. Ásgrímsdóttir sveppasérfræðingur kennir á námskeiðinu sem hefst kl 12:00 á sýnikennslu og fyrirlestri í Elliðavatnsbænum við Elliðavatn. Að því loknu fer Ása með okkur…
Newer Posts